予防コース ~DIY(do it yourself) 自作の未来を~

接骨院は急性疾患の専門、でも健康とは自分では作る事が出来ないか・・・とのご提案させていただきます。
経験の下、機能の向上&回復を目指したメニューを提案し作成いたします。
※保険外料金となります

1. 体操教室 2. ストレッチ  
体操教室 ストレッチ2-1 ストレッチ2
3. ボディーケア 4. 美容鍼灸 5. アレルギー鍼灸
ボディーケア 美容鍼灸 アレルギー鍼灸

費用

10分 1,000円~
月額・回数券制度あり

こんな方にオススメ!!

  • 自分の健康の現在地を知り、維持/向上していきたい
  • 生活に張りを持たせたい
  • 弱点を克服したい
  • 今より健康になりたい
  • 体のメンテナンス(整備・点検)をしておきたい

体操教室のご案内

開催日時 第2・4火曜 13:15~(予約不要)
開催場所 押部谷集会所
内容 筋トレ、脳トレ、チェアロビクス、ストレッチ、健康相談など
参加費用 300円/1回

運動不足… 体力に不安… でも何をすればいいかわからない…という方、ぜひ一度ご参加ください。
60代~90代の方が楽しく運動しています。
★出張体操教室も受付中!お気軽にお問い合わせください。

参加者の声

  • 専門の知識をもって指導してもらえるのでわかりやすい(60代 女性)
  • 自宅ではなかなか運動できないため、2週間に一度でも身体を動かせるのが嬉しい(90代 女性)
  • 筋トレや脳トレなど、多彩なメニューで毎回1時間があっという間で楽しいです(60代 女性)
  • 毎朝のウォーキングが楽になりました(70代 男性)
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